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번호
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321
올바른 호흡법으로 비염·천식 예방
윤경석 HK한국한의원 대표원장공기는 ‘천지인’(天地人)의 탄생과 함께 인간의 생명을 유지시키는 중요한 요소이다. 일상 생활에서 우리가 먹는 단백질은 3일을 먹지 않아도 견딜 수 있지만, 공기는 3분만 숨을 쉬지 않으면 견디기 어렵다. 즉, 공기가 사라지면 지구상의 모든 생명체는 …
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320
허리 협착증 봉약침으로 호전 가능
김형철 웅진한의원 원장허리 협착증(요추관 협착증)은 허리에 일어나는 퇴행성 변화의 일종으로 척추관과 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 생기는 질환을 말한다. 일반적으로 척추뼈 사이의 간격이 좁아지면, 척추의 불안정성이 커지면서 척추뼈 뒤쪽에 뼈가 자라나 주변의 신경과 근…
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319
섬유근통, 한약·침 치료가 효과적
이수칠 명제한의원 원장섬유근통이란 근육과 근막 관절 인대 힘줄 등 연부 조직에 만성적인 통증이 나타나는 증후군이다. 근골계 경직, 통각 과민 등 감각 이상, 수면장애, 피로감이 동반된다. 레이노 증후군, 과민성 대장증후군, 과민성 방광, 편두통, 월경통, 비심인성 흉통 등도 자주 발…
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318
체질 맞는 운동·음식으로 노년 대비
강동민 제세한의원 원장저출산이 국가적 문제로 대두된 것과 함께 고령화 시대에 대한 이야기들이 많이 나온다. 과학과 의학의 발전으로 평균수명이 늘어나는 것은 당연한 일이다. 하지만 평균수명 증가가 꼭 행복한 것은 아니다. 젊고 건강한 청년의 시간보다 체력이 약해지고 아프기 …
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317
한 줄의 실로 안면 신경마비 치료
윤현민 동의대한방병원 원장지금도 잊혀지지 않는 환자 한 분이 있다. 몇 년 전 아주 무더운 어느 여름날 펑펑 울면서 진료실을 찾아왔던 30대 여성이었다. 두 달 뒤 결혼식이 잡혀 있는데, 갑자기 안면신경 마비가 발생해 입이 심하게 돌아가 있고 한쪽 눈도 완전히 감기지 않은 상태였다.…
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316
기침 잡아주는 은행 꼭 익혀 먹어야
박상은 동의대한방병원 한방내과 교수“콜록 콜록, 기침 때문에 주위 사람들의 눈치가 보여서 너무 힘들어요.” 기침은 기관지와 폐를 보호하기 위해 이물질이나 분비물을 배출하는 우리 몸의 정상적인 방어작용이다. 하지만 코로나19 대유행을 겪으면서, 기침을 하면 주위의 눈치를 보…
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