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| 번호 | 제목 |
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332 |
- 습도 높고 체온 올라가는 여름- 독소 쌓이거나 음식 안 맞으면- 피부로 거부 증상 발현돼 가려워- 섭생 중요시하는 한의학 관점- 소양인 환자는 양배추·팥 좋아- 천연 보습제로 수분 보충 중요- 어성초 잎 우려낸 물 목욕 추천코로나19에 대비하기 위해 외출 시 마스크 착용이 일상화되면… |
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331 |
- 여름철 발병 잦은 요로결석- 소변 통로에 돌 생기는 질환- 극심한 복통으로 응급실 찾아- 하루 물 2ℓ마시면 예방 가능- 구연산 함유한 오렌지도 좋아- 수분 배출 느는 맥주는 금물- 보존 치료로 자연배출 안 될땐- 체외충격파 쇄석술로 돌 제거최근 직장인 A 씨는 회사에서 일을 하다 극심… |
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330 |
각막실질 조각으로 만들어 제거, 시력 교정하는 새로운 기술- 레이저로 각막 표면 깎는- 기존 라식수술의 단점 보완- 부작용 적고 일상복귀 빠르지만 - 각막 지나치게 얇으면 부적합- 의사 숙련도 따라 결과 달라져코로나19 여파로 손 씻기와 얼굴 부위를 만지는 것을 지양하며 개인위생을 … |
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329 |
한방 체질 다이어트의 모든것- 체내 수분 관리 제 역할 못하면- 독소 쌓이고 요요현상 반복돼- 신장 강화, 인스턴트 줄이기 중요- 살 빼려 단식·탄수화물 억제땐- 살 찌기 쉬운 체질로 바뀔수도- 겨울엔 지방연소 잘돼 운동 효과새해를 맞아 신년 목표로 다이어트를 계획한 사람이 많다. 하… |
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328 |
찬바람·스트레스 등 원인 다양- 안면신경 이상 얼굴 한쪽 마비- 이마 주름 잡기·눈 감기 불가능- 바이러스 의한 경우 귀주위 통증- 연 20만 명 고통받는 흔한 질환- 충분한 휴식·수면 최고의 보약- 침·탕약 병행… 후유증 막아야추운 날씨가 이어지면 입과 눈이 틀어지고 비뚤어지는 증상… |
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327 |
# 심혈관·합병증 주의해야- 나쁜 콜레스테롤인 고지혈증- 계속 쌓이면 동맥경화 원인돼- 55~59세 남성 유병률 49% ↑- 여성은 60~64세 50%에 달해# 생활습관 개선으로 극복- 비만 환자는 체중 5~10% 감량- 중강도 운동 주 5회 30분 시행- 염분 섭취 줄이고 저지방 식사- 채소 많이 먹고 담배는 끊어… |
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