김주현 웅진한의원 원장단백질만 많이 먹으면 건강할까. 요즘 건강을 이야기할 때 빠지지 않는 키워드가 단백질이다. 헬스장을 다니는 젊은 층부터 기초체력을 챙기려는 중·장년층까지 모두 “단백질을 충분히 먹어야 한다”는 말을 한다. 실제로 대형마트와 온라인몰에는 단백질 보충 …

진한솔 동의대한방병원 한방안이비인후피부과 과장갑작스러운 이명과 청력 저하, 그리고 하루에 여러 번 빙빙 도는 어지러움. 혹시 뇌의 이상은 아닐지 걱정돼 뇌 검사를 해도 특별한 이상이 발견되지 않는다. 그렇다면 이 증상은 귓속의 문제로 발생하는 ‘메니에르병’을 의심할 수 있…

윤경석 HK한국한의원 대표원장요즘 ‘암 조기 발견’에 대한 관심이 커진다. 하지만 그 이면에는 놓치기 쉬운 함정이 하나 있다. 바로 성급한 치료이다. 최근 70대 여성 환자가 위암 초기 진단을 받고 곧바로 수술과 항암치료를 진행했다. 암 자체는 제거됐지만, 치료 직후 면역체계가 무너…

이유림 광도한의원 원장휴대전화가 우리의 일상에 들어온 지 20년이 넘었다. 요즘에는 사람들 대부분 스마트폰이라는 작은 기계를 한시도 손에서 떼어놓지 않는다. 스마트폰을 오래 사용하는 습관은 목 건강을 망가뜨리기도 한다. 머리를 앞으로 내밀고 고개를 숙이는 자세를 장시간 유…

하루에도 수십 번, 눈을 비비는 자신을 발견한 적이 있는가. 컴퓨터 앞에 앉아 몇 시간째 일하다 보면 눈이 뻑뻑하고 따가우며, 먼지라도 들어간 듯한 이물감이 느껴지곤 한다. “눈에 모래알이 들어간 것처럼 눈이 깔깔해요.” 최근 내원하는 환자들이 자주 호소하는 말이다. 이는 단순한…

조성우 동의대한방병원 한방재활의학과 교수“갑자기 허리에서 ‘뚝’ 하는 소리가 나더니, 다리가 저려오기 시작했어요.”최근 한방병원을 찾은 30대 직장인 A 씨의 첫마디다.A 씨는 평소 특별한 허리 질환이 없던 사람이다. 앉아 있는 시간이 많긴 했지만, 일상생활에 큰 불편은 없었다.…