윤경석 HK한국한의원 대표원장한방의학에서 질병 예방은 음양오행의 안정을 의미하고, 이는 곧 ‘정기신혈’ 및 오장육부의 조화를 말한다. 이를 위한 대표적인 방법이 양생과 양신이다. 둘을 달리 표현하면 양형(養形) 양심(養心)이다. 양형은 육체를 보호하고 정기를 자양하는 것이다. …

김형철 웅진한의원 원장현대에는 몸의 병보다 마음의 병으로 힘들어 하는 사람들이 늘어나는 듯하다. 신체의 병은 증상이 명확하게 보이는 경우가 많아서 병원을 빨리 찾지만, 마음의 병은 어느 정도 불편해야 병원으로 갈지 판단이 잘 서지 않는다. 다 힘들게 사는데 나만 엄살을 부리는…

이수칠 명제한의원 원장FCST- 기능적 뇌척주 요법수면무호흡은 전 세계적으로 10억 명 이상이 겪고 있는 매우 흔한 증상이다. 수면을 방해할 정도로 호흡이 느려지고 얕아지다가 반복적으로 길게 멈추고, 때로는 일시적으로 혈중 산소량이 감소하고 이산화탄소량이 증가하는 심각한 장애…

강동민 제세한의원 원장최근 몇 년 사이에 혈압약과 당뇨약처럼 많이 처방되고 있는 약이 있다. 바로 고지혈증 약이다. 고지혈증은 혈액 속에 지방질이 높은 것으로 죽상경화증, 협심증, 심근경색, 뇌졸중 등을 일으킬 수 있다. 비만인 사람만 걸릴 것 같지만, 마른 체형의 고지혈증 환자…

권찬영 동의대한방병원 한방신경정신과 교수필자가 불면증 진료에서 종종 추천하는 지압점으로 용천(湧泉)이 있다. 이 혈위는 발가락을 굽혔을 때 발바닥의 가장 오목한 곳에 있다. 이곳을 마사지하는 것은 퇴계 이황의 건강비법으로 잘 알려져 있다. 이황은 병약한 그의 넷째 형에게 보…

이규민 대동병원 호흡기내과 과장가을철은 큰 일교차와 찬바람 때문에 기관지 등 호흡기 질환이 증가하는 시기다. 인간에게 호흡은 생명 유지를 위한 가장 기본적인 활동이다. 호흡과 밀접한 관련이 있는 기관지는 외부 공기를 마셔서 폐로 이동시키고, 숨을 내쉬어 외부로 보내는 공기 …