이수칠 명제한의원 원장아이의 키가 삶에 불편하지 않는 선에서 최대한 컸으면 하는 것은 부모의 공통된 바람이다. 잘 먹고 잘 자고 운동 잘하는 것은 성장을 위한 기본 생활관리인데, 인체 레벨과 효율이 낮으면 그것을 제대로 실천할 수 없고, 실천해도 한계가 명확하다. 한국의 성인 평…

강병령 광도한의원 대표원장얼마 전 민족의 대명절 추석 한가위가 지나갔다. 코로나의 위세가 아직도 한창인 때이지만, 사회적 거리두기 완화 등으로 이번 추석에는 코로나 이후 한동안 만나지 못했던 식구들이 한 자리에 모여 반갑게 시간을 보냈을 것이다. 할머니 할아버지의 손이 그…

박상은 동의대한방병원 한방내과 교수요즘 TV방송 매체와 유튜브 등에서는 이른바 ‘먹방’이 대세를 이루고 있다. 유명한 프랜차이즈 대표와 연예인들이 방송에 나와서 이런저런 요리들을 보여주고, 유튜버들은 일반인이 엄두도 못낼 분량의 음식을 먹어치우는 영상을 올린다. 그리고 M…

윤경석 한국한의원 대표원장딱히 이유도 없는데 살다 보면 갑자기 불안하고 무엇인가 좋지 않은 일이 일어날 것만 같은 이상한 예감이 불현듯 찾아오는 경우가 있다. 그러다 가슴이 두근두근 거리고 초조해지면서 무서운 느낌이 들어 불안해지기도 한다. 우리의 인생사가 평탄하고 안정…

하한출 제세한의원 대표원장밤에 자다가 다리에 쥐가 나서 잠을 설친 경험이 한 번쯤 있을 것이다. 이는 근육 피로 때문일 수도 있지만 혈액순환이 원활하지 않을 때 자주 발생한다. 혈액순환이 잘 안 되면 쥐가 나는 것은 물론 신체의 모든 장기에 영향을 미쳐 여러 문제가 일어난다. 순…

김형철 웅진한의원 원장일상 생활에서 허리가 한 번쯤 아픈 경험은 누구나 한다. 허리 동통은 근골격계 질환 중에서 가장 많이 접할 수 있는 것이다. 동의보감에서는 요통의 원인을 풍(風) 한(寒) 서(暑) 습(濕) 조(燥) 습열(濕熱) 기(氣 ) 담음(痰飮) 어혈(瘀血) 식적(食積) 등 열 가지로 구분…