[박원욱 박원욱병원 병원장]- 신체 중심축 척추 질환 … (하) 척추후만증 -- 앞으로 휘어져 등 튀어나와- 측만증보다 불편 훨씬 심해- 청소년기 구부정한 자세도- 변형 초래… 운동으로 교정- 노인성은 통증이 왔다갔다- 골다공증 치료도 병행해야척추후만증은 척추가 앞으로 휘어져 등이 …

[박원욱 박원욱병원 병원장]척추는 인체의 중심축이다. 머리뼈부터 골반뼈까지 연결하며 몸을 지지하고 평형을 유지한다. 그만큼 척추가 중요하다. 하지만 척추 관련 질환을 잘못 이해하는 경우도 많다. 정형의과 전문의로 척추진료 분야 권위자인 박원욱 박원욱병원 원장을 통해 척추측…

[도움말 = 정국상 세흥병원 부원장]< 짜릿한 활강 뒤 찌릿한 통증 >겨울 스포츠를 즐기기에 좋은 때가 왔다. 주말 휴일에 스키장, 스케이트장 등을 찾는 사람들이 늘고 있다. 추운 겨울 실내에 움추려있는 것보다 야외에서 맑은 공기를 마시며 즐거운 시간을 갖는 것은 유익한 일이다. …

[도움말 = 박규태 아주재활병원 원장, 설동일·강희진 바디웍스 트레이너]인터넷 블로그와 카페 등에는 골반 교정운동에 대한 내용이 많이 나와 있다. 하지만 정작 내 몸에 맞는 교정법은 찾아보기 힘들다. 지난 번 상편의 '더 아름답고 더 당당해 보이고 싶다면 부정렬 자세부터 체…

[도움말 = 이명종 노블레스이명종성형외과의원 대표원장]- 양악수술 안전하게 하려면 -(노블레스이명종성형외과의원 이명종 대표원장이 환자와 상담하고 있다.)- 저작기능·발음 등 원인초래- '안면기형·부정교합' 개선술- 온전한 일상 회복에 주목적- 심미적 측면만 쫓아선 안돼- 턱뼈 …

[도움말 = 박규태 아주재활병원 원장, 설동일·강희진 휴바디웍스 트레이너]- 바르지 못한 자세, 소화불량·만성피로 이어질 수도 -인체는 대부분 비대칭이지만 이 차이가 작다면 별문제가 없다. 그러나 잘못된 자세가 장시간 이어지다 보면 이야기는 달라질 수 있다.잘못된 자세가 …